Wie ich vor einigen Tagen gepostet habe, teste ich die Balea Cellulite Creme auf ihre Wirksamkeit.
Damit die Nummer auch tatsächlich was werden kann, mache ich so oft wie möglich Fitness.
Das bedeutet im Moment: vier- bis fünfmal die Woche joggen gehen. Da ich leider gar kein Laufmensch bin, es aber mir angewöhnen will, sieht das ganze eher noch nach Walking aus. ;-) Aber die Hauptsache ist, dass ich dranbleibe und mich steigere. Und das tue ich. YEAH!
Zu meinem Work Out ernähre ich mich gesund - so gut es geht. Das ständige gegrille und Sommerfeierlichkeiten machen es mir nicht ganz leicht, aber ich bin nunmal ein Genussmensch... Trotzdem achte ich wie gesagt auf viel trinken, wenig Fett und viel Obst&Gemüse.
Um mir aber nun einen richtigen Arschtritt zu verpassen, werde ich mir ein Fitness-Diary anlegen, dass mir knallhart vor Augen führt, was ich gemacht habe und vor allem was NICHT. ;-)
Wie sieht es denn bei euch aus, habt ihr einen Trainingsplan oder ein Fitness-Ritual? Morgens eine halbe Stunde Yoga, Mittags Muskeltraining am Schreibtisch oder Abends Couchsurfing? Bin gespannt auf eure Antworten!
Cheers*ninita
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen